يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة عريقة تُجرى لتقليل إلى اليقين بالضيق والإجهاد في جزء الرقبة. غالبًا ما تشتمل تطبيق الظهر تدريبات مرونة للأنسجة {وتعزيز تدفق الدموية وتخفيف التيبس. وعلاوة إلى